Сушко Е. Формула любви : теория и методика применения

ОГЛАВЛЕНИЕ

Сбор и анализ информации

Тот, кто владеет информацией, владеет миром.

Каждый человек уникален и неповторим, поэтому переменные и коэффициенты, составляющие формулу и указывающие на определенные влечения и потребности, имеют у всех людей различные приоритеты. Не располагая информацией о предпочтениях конкретного человека, основываясь на своих представлениях о жизненных ценностях, вы можете приложить значительные усилия, затратить много времени и не получить положительного результата от предпринятых действий. Важнейшая задача, стоящая перед теми, кто пытается завоевать или сохранить любовь, – изучение партнера и определение того, каким составляющим формулы он сознательно или бессознательно уделяет наибольшее внимание. Какое они имеют влияние на его чувства, какое оказывают воздействие на его поступки. Сбор объективной информации – это то, с чего всегда необходимо начинать, только после этого можно приступать к дальнейшим действиям.
Люди часто пытаются получить информацию о характере человека, его привычках и возможных поступках с помощью даты рождения. Этот способ предсказания характера и судьбы получил название – гороскоп. Практически все гороскопы разбиты на определенные интервалы, каждому из которых присваивается определенный символ – знак зодиака, животное или растение. Согласно гороскопам человек, рожденный в определенный период времени, приобретает ряд свойств характера, в соответствии с которыми и складывается его судьба. Но легко заметить, что характеры и судьбы людей, родившихся в одно и то же время, различны. Многие астрологи объясняют огромное количество ошибок в гороскопах тем, что в них не учтено конкретное место на планете, в котором родился человек.
Давайте на минуту представим себе такую картину: в большом городе у всех женщин во всех роддомах, независимо от их генетической наследственности, состояния здоровья, генотипа будущих отцов, независимо ни от каких объективных факторов, целый месяц рождаются только добрые и спокойные малыши, будущие гениальные композиторы и поэты. И вдруг, ровно в полночь, картина кардинально меняется, на свет появляются агрессивные и беспокойные спортсмены. Что произошло? А ничего особенного, просто сменился знак зодиака! Если вы считаете такую ситуацию реальной, эту главу можете смело пропустить.
Наиболее любознательным напомню азы астрономии: зодиакальными созвездиями названы те, через которые проходит Солнце для земного наблюдателя в течение одного года. Но таких созвездий не 12, как думает большинство, а 13. За последние 2000 лет произошло перемещение земной оси и появилось дополнительное зодиакальное созвездие Змееносец. Фактически каждый 20-й человек рождается под ним (30 ноября – 17 декабря), и ничего не знает об этом. Даты, соответствующие остальным созвездиям, естественно, тоже изменились со всеми вытекающими из этого последствиями. Передовые астрологи в Индии уже давно взяли на вооружение эти астрономические знания, но особых успехов в своих предсказаниях они тоже не добились.
Еще более далеки от истины восточные гороскопы, связывающие год рождения человека с определенными животными и дающие описание характера через призму их свойств и особенностей. Достаточно сравнить характеристики этих животных в наиболее близких японском и китайском гороскопах, чтобы заметить, что они существенно различаются. Более того, один и тот же период времени символизируют «кот» и «кролик», животные с совершенно различными повадками и характерами.
Не получила должного научного подтверждения и теория о зависимости характера от внешнего облика и конституции тела. Анализ анатомических особенностей: роста, формы носа, ушей, подбородка не может дать объективной информации о темпераменте человека, его характере, предполагаемых поступках. Напомню, что внешность большинства пойманных маньяков не только не вызывала никакого беспокойства у их жертв, но даже напротив, располагала к доверительному общению.
Зависимость характера, а тем более судьбы человека от расположения линий и бугорков на ладонях, проповедуемая хиромантами, серьезными учеными даже не рассматривается. В настоящее время в некоторых медицинских учреждениях изучаются узоры кожи на кончиках пальцев, в виде петель, завитков и дуг. Эти рисунки окончательно формируются на 3–5 месяце эмбрионального развития и больше не изменяются на протяжении жизни. Дерматоглифика – наука их изучающая, безусловно, имеет право на существование. Но ее применение, скорее всего, будет связано с диагностикой заболеваний, чем со сбором информации о характере и способностях человека. Согласиться с тем, что все в людях уже заложено в момент рождения и не подвергается коррекции в процессе дальнейшей жизни, образованному человеку просто невозможно.
Сбор объективной информации – это серьезный и длительный процесс. Чтобы сделать его интересным и увлекательным, специалисты в области межличностных отношений предлагают представить себя репортером, который должен узнать все о герое будущей статьи. Но журналистов больше всего интересуют яркие события, эффектные поступки, к тому же им не надо скрывать, что они заняты сбором информации. Нам же важен внутренний мир изучаемого «объекта» и не нужен излишний интерес окружающих. Поэтому лучше представьте себя разведчиком, которому необходимо не привлекая ненужного внимания узнать все слабые и сильные стороны человека, чтобы добиться его доверия и расположения.
Первый шаг, который необходимо сделать на этом пути, – купить три толстые тетради. В первой тетради вы начнете записывать всю собранную информацию о предполагаемом партнере. Причем будете не просто фиксировать слова и поступки, а постараетесь получить конкретные ответы на вопросы о типе его высшей нервной деятельности и темпераменте, типе и чертах характера, эмоциональном типе и свойствах личности. Вы должны определить доминирующий инстинкт, закрепленный за сознанием и бессознательным, тип интеллекта, основной способ восприятия окружающего мира, генетически наследуемые влечения, предпочтения, сформированные в процессе воспитания родителями и обществом, неудовлетворенные потребности. Узнать как можно больше о мечтах и фантазиях партнера, о людях, оказывающих на него сильное психологическое влияние, собрать информацию о физическом и эмоциональном состоянии его организма.
Прошлое человека – ключ к его будущему. Люди редко меняются, поэтому, узнав их прошлое, вы можете представить, как они поведут себя в будущем. Выясните, какие раньше были привязанности у предполагаемого партнера. Жил ли он с кем-то в семье или гражданском браке? Используйте любую возможность познакомиться и поговорить с людьми, которые встречались и были близки с интересующим вас человеком. Постарайтесь подружиться с ними. Не смотря на субъективность оценок, информация, полученная из «первых рук», чрезвычайно важна. Многое можно узнать, наблюдая за близкими родственниками партнера, их интересами, привычками, поступками. Взаимоотношения родителей – наглядный пример для их детей. Девочки и мальчики учатся общению с противоположным полом, наблюдая за поведением матерей и отцов.
Изучая, а лучше сказать, познавая человека, уделите особое внимание его жилищу. Здесь важно все: запах, цвет обоев и штор, картины и фотографии на стенах, наличие комнатных растений и домашних животных. Обратите особое внимание на имена авторов и названия книг, видеофильмов, музыкальных записей. Фиксируйте все: фасоны одежды в гардеробе, марки косметических и туалетных принадлежностей в ванной комнате, любимые продукты и приправы в холодильнике. Не упускайте ничего, в психологии мелочей не бывает, с каждой из них связаны эмоции вашего партнера, а может и серьезные переживания, вытесненные в бессознательное и готовые по первому сигналу вернуться обратно. Мы уже говорили подробно о воображаемом образе, сформированном в подсознании любого человека, и о приеме, с помощью которого этот образ можно раскрыть. Поэтому обязательно ознакомитесь с фотоальбомами и групповыми фотографиями партнера и ненавязчиво получите от него информацию о людях противоположного пола, которые ему нравились в детстве и юности, об их внешности, характерах и поступках. Учитесь видеть скрываемые человеком убеждения, его мечты и желания. Узнать их не так сложно, как кажется, просто постоянно обсуждайте с партнером ситуации из прочитанных книг, просмотренных кинофильмов, из жизни знакомых и близких людей, а затем внимательно анализируйте его высказывания и оценки.
Собирая информацию о предполагаемом партнере, не забудьте определить его потребности в материальном и бытовом плане и возможности их удовлетворения. Приобретая какую-то вещь, удовлетворяющую наши потребности, мы никогда не забываем, что желания всегда должны совпадать с нашими возможностями. Мужчина может продать квартиру, все имущество и купить яхту, но как оплачивать ее стоянку в порту и содержать команду? Женщина с не меньшими затратами может приобрести породистого скакуна и даже договориться о месте в конюшне, но без ежедневного выгула, квалифицированного тренера, участия в соревнованиях он скоро превратится в обыкновенную клячу. Рассчитывая на долгосрочные отношения с человеком, не оставляйте без внимания возможности удовлетворения его материальных потребностей в отдаленном будущем.
Работая с первой тетрадью, вы можете одновременно приступить к заполнению двух других. Во второй тетради необходимо описать идеальный образ представителя противоположного пола, образ, который вас влечет, о котором вы мечтаете. Изложите все как можно подробнее: о чертах лица, фигуре, темпераменте, сексуальных потребностях, словом, обо всем, что связано с переменными формулы и ее коэффициентами. В конце каждого раздела обязательно отмечайте те особенности внешности, характера, потребностей человека, которые для вас неприемлемы ни при каких условиях, и те, которые вам неприятны, но вы могли бы с ними смириться. В третьей тетради постарайтесь как можно объективнее описать себя, со всеми достоинствами и недостатками, положительными и отрицательными чертами, скромными или неумеренными потребностями. Не забудьте обязательно отметить, что вы готовы и реально можете в себе изменить и в какие сроки.
Собрав достаточный объем информации, можете приступать к ее анализу. Для этого сравните данные предполагаемого партнера, систематизированные и распределенные по переменным и коэффициентам формулы из первой тетради, с требованиями, предъявляемыми к ним, из второй. И не забывая того, что внешняя привлекательность с возрастом проходит, а отрицательные личные качества очень часто проявляются более сильно, определите, тот ли это человек, который вам нужен. Сможете вы долгие годы идти с ним по жизни вместе? Уверены, что в трудную минуту он не проявит слабость и не предаст?
Каждый из вас имеет свои индивидуальные предпочтения и сделает выбор в соответствии с ними, но исследования показывают, что более счастливо живут партнеры, равные по социальному положению и являющиеся при этом психологическими антиподами. Другими словами, оптимальный выбор – это человек с вашим уровнем образования и сходным происхождением. Это не значит, что если вы имеете высшее образование, то вам следует искать партнера с университетским дипломом, просто ваши жизненные ценности должны совпадать. Психологические антиподы, как правило, стабилизируют душевное состояние друг друга. Для поддержания гармонии в отношениях пессимисту требуется оптимист, экстраверту – интроверт. Не торопитесь воспринимать каждого нового знакомого как потенциального жениха или невесту. Не позволяйте своим фантазиям опережать события, старайтесь соблюдать некоторую дистанцию, считайте для начала, что просто встретились два симпатичных человека, чтобы хорошо провести время. Прежде чем вы примете решение о переходе к активным действиям, убедитесь в том, что партнер располагает необходимыми качествами для комфортного эмоционального общения между вами.
Второй этап анализа собранной информации заключается в сравнении данных из первой и третьей тетрадей и определении того, тот ли вы человек, который нужен вашему партнеру? Способны ли вы им стать, приложив соответствующие усилия? Трезво оценивайте себя и свои возможности, чтобы не тратить силы на завоевание любви заведомо недоступных людей. Можно увлекаться популярными актерами, влюбляться в звезд шоу-бизнеса, но надо быть реалистами, у вас практически нет никаких шансов добиться взаимности, если вы не вхожи в их окружение. «Кто хочет достигнуть желаемого, пускай желает достижимого», – говорил Хуан Мануэль. Более того, вы со всеми своими достоинствами, даже многократно подтвержденными и высоко оцененными большинством окружающих, можете не соответствовать требованиям самого заурядного человека. Высокая женщина на генетическом уровне может серьезно не воспринимать представителя сильного пола, если он ниже ее ростом. Мужчина по каким-то своим эстетическим требованиям – избегать близких контактов с полными дамами. Изучайте язык телодвижений, он более правдив, чем язык слов. С помощью невербальных средств люди передают огромный объем информации. Потенциальный партнер, заинтересованный в общении с вами, всегда скажет об этом. Расскажет о своих мыслях и желаниях, даже не проронив ни единого слова, просто правильно прочитайте передаваемые им сексуальные сигналы.
Большинство людей лучше воспринимают сравнение числовых величин, чем отвлеченных понятий. Поэтому для наглядности можно присваивать переменным формулы цифровые значения. Например, целые числа в диапазоне от -5 до +5. Рассмотрим варианты для переменной, отвечающей за привлекательность тела. Минимальная оценка «-5» соответствует телу с серьезными физическими изъянами, вызывающими крайне отрицательные эмоции; оценка «0» – стандартная фигура, не вызывающая дополнительных эмоций; максимальная оценка «+5» – модельное тело, все части которого вызывают восхищение. Присвоенные значения всегда весьма условны, они в огромной степени зависят от объективности собранной информации и от вашей требовательности к людям, на основании которой осуществляется экспертная оценка переменных. Оценивая свои качества, не забывайте смотреть на себя глазами партнера, ведь то, что вы считаете достоинством, ему может совсем не нравиться. Главное, отчетливо осознавайте, что психология не математика и «-5» по одному из параметров не компенсируется положительной пятеркой, поставленной за другое влечение или удовлетворенную потребность. Мы уже рассматривали пример, когда молодой человек, страстно желавший иметь детей, довольно быстро утратил чувство любви, не сумев удовлетворить всего лишь одну, но очень важную для него потребность.
При сравнительном анализе информации о влечениях и потребностях партнера и ваших данных всегда обнаружится множество отличий, на которых и надо в первую очередь сосредоточиться. Если вы присвоили цифровые значения переменным, то обратите внимание на те из них, которые получили отрицательные оценки. Установите уровень их влияния на ваши с партнером взаимоотношения и определите, какие необходимо предпринять шаги для изменения существующей ситуации в лучшую сторону. Объективно оценивайте свои способности и возможности. Наполеон Бонапарт говорил: «Гениальность состоит в умении отличить трудное от невозможного». Выбирайте в качестве любовной цели человека, внимание которого сможете завоевать не только на короткий период, но и удерживать многие годы. Счастливая любовь во многом зависит от того, сумеете ли вы найти партнера, которому нужно будет именно то, чем вы способны с ним поделиться.

План действий и его реализация

Вера без дел мертва.
/ Иисус Христос /

Некоторые люди надеются влюбить в себя своего избранника или избранницу простым и легким способом, прибегнув к помощи колдунов, или как их теперь называют, магистров белой и черной магии. Хотят сделать это без страданий и переживаний, как по мановению волшебной палочки – раз и готово. Но те, кто внимательно прочитал главы книги, посвященные теоретическим аспектам изучаемого нами вопроса, понимают, что ни один маг не в силах изменить ваш генотип, доставшийся в наследство от родителей, не может он повлиять и на то, что приобретено вами в процессе воспитания. Девушка не станет стройной, голубоглазой блондинкой, а юноша высоким кареглазым брюнетом, кто бы и сколько времени не водил руками и не шептал заклинания. Так же как и внешность, невозможно по чьему-то желанию мгновенно изменить темперамент, характер, интеллект, словом все то, что делает вас привлекательными и достойными любви в глазах определенного человека.  
Кто-то возразит, что если нельзя быстро и кардинально измениться самому, то можно повлиять на взгляды партнера с помощью внушения, «волшебных» настоек и порошков. Внушение и гипноз – серьезное «оружие» в руках занимающихся этим специалистов, но без добровольного согласия вашего партнера на постоянно повторяющиеся сеансы «промывания мозгов» оно не выстрелит. Как вы сами понимаете, получить такое согласие практически невозможно. Если бы приворот можно было сделать на расстоянии или с помощью фотографий и предметов, то большинство популярных людей сошли бы с ума, многократно влюбляясь во время каждого своего общения с поклонниками. Им постоянно приходится принимать сотни и тысячи заговоренных букетов, игрушек, писем и записок.
Сегодня всем известно из средств массовой информации о существовании мощных психотропных препаратов, подавляющих волю и заставляющих человека выполнять чужие желания. Но это не полевые травки, собранные бабушками, а сложные химические соединения, весьма вредные для организма человека и имеющиеся только в распоряжении спецслужб. К тому же их действие распространяется на весьма ограниченный период времени. Неужели вы думаете, что транснациональные фармацевтические концерны с миллиардными оборотами не синтезировали бы таблетку любви, если бы это было возможно? Любой знахарь за несколько миллионов долларов с удовольствием продал бы им рецепт ее изготовления. Я уже не говорю о возможностях международных преступных группировок с их сетью подпольных лабораторий, изготавливающих наркотические вещества. Не сомневайтесь, они бы нашли и взяли рецепт бесплатно, если бы он хоть у кого-то был.
Не ищите быстрых и легких путей к своей цели. Хотели бы вы того или нет, но без должных усилий с вашей стороны добиться успеха на любовном фронте невозможно. Если вы объективно оценили свои данные, свои способности и возможности, осознанно выбрали человека, которого решили очаровать и покорить, – не предавайтесь радужным мечтам. Подходите к решению вопроса чисто с деловой точки зрения, составьте план действий – когда, где, что и как вы должны делать. Это совсем не сложно. Определите максимально возможное количество встреч на предстоящий месяц, их время, и вы ответите на вопрос «когда?». Места ваших встреч будут ответом на вопрос «где?». Параметр формулы и прием, который позволяет на него влиять – это ответы на вопросы, что и как вы обязаны делать.
План действий должен предусматривать меры воздействия на все без исключения переменные и коэффициенты, входящие в формулу, и в первую очередь на те из них, которые по вашей экспертной оценке имеют отрицательные значения. Всегда разрабатывайте план на достаточно длительный период времени и не бойтесь по мере развития отношений вносить в него коррективы и дополнения. Детализация плана зависит от вашего трудолюбия и фантазии, а также способности предвидеть поведение партнера в различных ситуациях. Не забывайте любимую фразу Блеза Паскаля: «Предвидеть – значит управлять». Старайтесь продумывать все до мелочей: и в одежде, которую оденете, и в словах, которые скажите на прощание. Обязательно изложите свой план действий на бумаге, не пожалейте для этого еще одной тетради. После каждой встречи с партнером записывайте и внимательно анализируйте, что из намеченного вами удалось сделать, а что не получилось и почему это произошло.
Заранее планируйте демонстрацию своих положительных качеств. Упаси вас бог говорить о себе как о красивом, физически и духовно сильном, интеллектуальном и высокоморальном человеке, о человеке, которого уважают, дружбой с которым гордятся. Никогда не хвастайтесь, учитесь изящно на­мекать на свои очевидные достоинства. Желательно, чтобы обо всем хорошем, о том, чем вы действительно выделяетесь в лучшую сторону, предполагаемый партнер слышал из уст знакомых и близких людей, тех, чьи взгляды он разделяет, мнению которых доверяет. Особенно внимательно следите за своими поступками и словами в присутствии партнера и его знакомых. Четко расставляете акценты, не допускайте двусмысленного толкования, оно может быть не в вашу пользу. Старайтесь проявлять максимум внимания к проблемам окружающих, будьте отзывчивы к их просьбам. Совершайте больше хороших и благородных поступков, они всегда характеризуют человека с самой лучшей стороны. Помните, все, что вы говорите и делаете, партнер неосознанно проецирует на себя, и его окончательное суждение о вас будет сформировано на основании ваших поступков. Хорошие поступки помогают самоутвердиться, почувствовать себя нужным и значительным членом общества, приносящим пользу и активно влияющим на окружающую жизнь.
Не форсируйте события, влюбленность или, как говорят ученые, «необходимый уровень возбуждения нервной системы» не возникнет по команде. Вначале придется приложить значительные усилия, проделать большую и не легкую работу. Логически убедить человека в том, что вы по каким-то параметрам являетесь для него оптимальным партнером и поэтому он должен вас полюбить – невозможно. Вы можете уговорить его жениться или выйти замуж, но полюбить – никогда. Это подтверждают и исследования, проведенные в Калифор­нийском университете. Ученые определили, что за эмоции, связанные с любовью и интеллектом, отвечают разные участ­ки головного мозга, между которыми возникают разногласия и противоречия. Наверное, именно поэтому говорят, что любовь слепа.
Под воздействием множества уже известных вам факторов любовь придет сама, вначале вспыхнув маленькой искоркой в самой глубине души человека. Ваша задача – помочь ей постепенно разгореться в пламя. Помочь не уговорами и убеждениями, а созданием условий, способствующих возникновению и развитию чувства. Люди, пытающиеся опередить события, могут спугнуть любовь и в итоге остаться с пустыми руками и разбитым сердцем. Не спешите, поступайте как опытный полководец, окружите крепость прочным кольцом, и она без штурма сдастся на милость победителя.
Активно используйте такие приемы нейролингвистического программирования как «отражение» и «установка якорей». С первого момента знакомства настраивайтесь на эмоциональную волну партнера, отражайте его позы, движения, ритм дыхания, это поможет вам легче добиться его симпатии и расположения. По мере углубления отношений расширяйте область отражения: отражайте манеру речи, одежду, привычки. Ищите имеющееся между вами сходство и подчеркивайте его. Люди чувствуют себя наиболее комфортно с теми, кто разделяет их взгляды, вкусы и ценности.
«Якоря», зафиксировавшие ощущения счастья, позволяют активно влиять на эмоциональное состояние человека. Осознанно устанавливая такие «якоря», вы формируете свои стимуляторы любви. Для вас с партнером это могут быть ласковые прозвища, смешные присказки, понятные только двоим, песни, связанные с памятными событиями, своеобразные поглаживания волос и лица, особые касания тела и поцелуи. Эти стимуляторы становятся символами любви, пробуждают романтическое настроение, укрепляют отношения и вызывают привыкание. Сила их воздействия на партнера во многом связана с его основным каналом восприятия окружающего мира. «Якоря», установленные с учетом главного способа восприятия – аудиального, визуального или кинестетического – всегда обладают большей силой воздействия.
«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей», – писал великий русский поэт Александр Пушкин. Во многом его высказывание справедливо. Касается  оно и мужчин, внимание и любовь которых необходимо завоевать. Я, в свою очередь, в развитии этой мысли предлагаю пойти немного дальше. Попробуйте сыграть на таком чувстве как ревность, если партнер испытывает к вам хоть малую долю симпатии. Любовь и ревность ходят рука об руку. Ревность – одна из самых сильных и болезненных человеческих эмоций. Ее часто даже рассматривают как меру любви одного человека к другому. Но ревность – не демонстрация любви, это страх потери. Большинство людей достаточно тяжело переживают любые утраты. Возможность навсегда потерять даже не любимого человека, а просто друга любого заставит серьезно задуматься и предпринять решительные действия по переводу отношений на более высокий уровень с целью их сохранения.
Если попытки добиться взаимности длительное время не приносят положительного результата, попробуйте раскрыть предполагаемому партнеру ваши планы. Сделайте это ненавязчиво, в форме шутки. Скажите, что учитесь завоевывать внимание и любовь людей с целью приобретения жизненного опыта. Как вариант, можете разыграть влюбленность в другого известного вам обоим человека. Просите дать дружеский урок на будущее и указать основные причины, препятствующие развитию ваших взаимоотношений с людьми противоположного пола. Предложите предполагаемому партнеру на некоторый период времени стать вашим наставником и помочь в поиске путей преодоления возникающих трудностей. Вовлечение человека в такую своеобразную игру позволяет получить неоценимую информацию о его влечениях, потребностях и способах их удовлетворения. Втянувшись в игру и став ее полноценным участником, он не только раскроется, но непроизвольно встав на вашу сторону, справедливо оценит присущие вам положительные качества. Как правило, этот прием позволяет установить тесный эмоциональный контакт, способствующий дальнейшему развитию отношений.
Важнейшее качество человека – это умение добиться поставленной цели. Определить цель не главное, главное – видеть пути ее достижения и те препятствия, которые стоят на этом пути. В случае неудач не надо опускать руки – не все получается сразу. Важно не стать рабом обстоятельств, правильно оценить ситуацию, принять верное решение и откорректировать план своих действий. Может быть, необходимо отложить на время достижение цели, если вы отчетливо осознали, что это невозможно сделать с имеющимися в наличии знаниями и средствами. Отложить, чтобы собрать нужную информацию, разработать новую стратегию, привлечь дополнительные ресурсы и затем уже во всеоружии идти дальше. Мудрые люди справедливо считают, что лучше потерпеть поражение, чем вовсе не прилагать усилий к достижению победы. Неудачи и поражения всегда приносят с собой жизненный опыт, которого нам всем так не хватает.
Любовь, возникающая постепенно в результате продолжительных взаимоотношений, проходит серьезную проверку временем, поэтому в дальнейшем она гораздо устойчивее к любым жизненным невзгодам. Люди, не приложившие сил для завоевания любви, часто ее теряют, так как уверены, что если она пришла сама, то останется навсегда. Тем, кто вопреки всем преградам сумел добиться любви и сохранить ее, не надо объяснять, что любовь – это трудная ежедневная работа во благо близкого человека. Любовь – это забота, ответственность, жертвенность! Осознанная любовь не такая безрассудная и яркая, как любовь, вызванная страстным влечением. Она более спокойна и рассудительна, но от этого не менее желанна и прекрасна.

Работа над ошибками

Страшно не упасть, а не подняться.
/ Немецкая пословица /

Человек должен созреть для любви. Вокруг огромное количество не сформировавшихся как личности мужчин и женщин. Они плывут по течению, надеясь на свою счастливую судьбу, не умея как следует устроить личную жизнь, сохранить брак, воспитать детей. С раннего детства многих из вас приучают к мысли, что нужно не выделяться, не проявлять свою индивидуальность, а быть таким как все. Особенно в этом преуспевают педагоги средних школ. Зачем им искать подходы к каждому ребенку, изучать его особенности, проще подогнать всех под один шаблон. Подстричь ровненько, как травку на газоне. Может, кто-то и цветочек из «красной» книги, но высунется – срежут, не моргнув глазом. Американский писатель Ога Мандино сказал замечательные слова: «Сотворив меня, природа совершила величайшее из чудес. С начала времен не рождался еще человек с таким, как у меня разумом, сердцем, глазами, ушами, волосами, ртом. Ни у кого из живущих, и ни у кого, кто родится завтра, не будет такой же, как у меня, походки, такой же манеры разговаривать и думать. Все люди – мои братья, но я отличаюсь от них, я – уникальное творение. Отныне я буду выставлять напоказ свою индивидуальность и глубоко спрячу то, что делает меня похожим на других».
Любите себя! Не любящий себя человек лишен ощущения собственной ценности, он считает, что его ценность заключается только в его способности чего-то достичь, что-то совершить. Не принижайте своих достоинств. Когда вы это делаете, вы говорите своему сознанию: «Я плохой» или «Я неудачник». Таким образом, вы подсознательно настраиваетесь на еще большие неудачи. Понятие успеха весьма относительно и полностью зависит от того, насколько удачливым вы себя чувствуете. Сознание человека соглашается с тем, что он о себе думает, концентрируйтесь на том, что вы все делаете отлично. Не зацикливайтесь на сегодняшних неприятностях. В конце концов, каждый опыт, любое усилие – важная ступенька к достижению цели. Считайте себя удачливыми! И не забывайте слова, сказанные Франсуа де Ларошфуко: «Человек никогда не бывает так несчастен, как ему кажется, или так счастлив, как ему хочется».
Каждый из вас является неповторимым созданием, единственным во всей истории человечества. Но узнаете вы о себе лишь по тому отражению, которое видите в глазах других людей и часто приходите к выводу, что ваше достоинство и ваша ценность находятся где-то вне вас. И тогда не остается места для положительной самооценки и подлинной любви к себе. Конечно, можно постараться принять стиль поведения, который доставляет удовольствие окружающим и партнеру, позволяет быстрее добиться их внимания и любви. Но в этом случае вы перестаете быть собой и становитесь кем-то другим, кто и пользуется уважением, признанием и любовью. Не многие готовы к такому раздвоению личности и способны длительное время топтать свое «Я» без негативных последствий для психики. Опустошая душу, загоняя в подсознание естественные для вас эмоции и чувства, вы рискуете получить большие неприятности в будущем.
Справедливо говорят, что любовь – это цветок, которому нужны не только соответствующие климатические условия, но и постоянная забота, полив и уход. Зарождающаяся любовь – еще более нежный и тонкий росток, который может погибнуть от одного единственного сквозняка. Под сквозняком я имею в виду простую ссору, которая потом, при уже сложившихся тесных взаимоотношениях, пройдет незаметно. Если человек дорог вам – уступайте. Осознанные многочисленные уступки в мелочах дадут вам моральное право при решении принципиальных вопросов настоять на своем. Но в тех случаях, когда затронуты ваши жизненные ценности, ни в коем случае не позволяйте «садиться себе на голову», как бы вы хорошо ни относились к партнеру и как бы ни были в нем заинтересованы. Такие уступки не приведут ни к чему хорошему, и в дальнейшем только усугубят ситуацию.
Жизнь устроена так, что получить желаемое часто намного легче, чем его сохранить. Любовь, а особенно ее поддержание на «высокой ноте», требует постоянного труда, настойчивости и самопожертвования. Любя кого-то, вы готовы пожертвовать ради него всем. Самопожертвование всегда идет рука об руку с любовью, и многие любящие люди приносят в жертву партнеру свои самые заветные желания. Всецело посвятив себя другому человеку, они утрачивают контакт со своим внутренним миром, становятся нерешительными, теряют способность находить свой путь в жизни и продвигаться по нему. Стремление пожертвовать многим ради близкого человека – это замечательно. Но жертвовать всем, не задумываясь о последствиях, переступая через свои мечты и планы – это большая и непростительная ошибка. Поверьте, человек, который по-настоящему вас любит, не примет такую жертву. А ради того, кто просто притворяется любящим, зачем на нее идти?
Нельзя путать любовь со страстью. Страстное увлечение – это еще не любовь. Настоящая полноценная любовь предполагает взаимность – когда положительных чувств и эмоций вы получаете от партнера не меньше, чем отдаете ему сами. Состояние страстной влюбленности аналогично состоянию, вызванному употреблением возбуждающих средств. Вы чувствуете себя энергичными, уменьшается потребность в отдыхе, снижается аппетит и повышается чувство оптимизма. Вы становитесь сильнее, целеустремленнее, кажется, что способны свернуть горы. Но у всего этого есть и обратная сторона. Многие, потеряв рассудок от наслаждения, вызванного взрывом эмоций, забывают, что состояние эйфории, каким бы приятным оно ни было, обязательно пройдет. Пройдет, как проходят все сильные эмоции. Вы должны быть готовы к тому, что если любовь не состоится, выход из состояния страстного увлечения почти всегда будет сопряжен с сильной депрессией и апатией.
Надо ли добиваться любви человека, несовпадающего с вами по большинству установленных нами критериев? Многие мужчины и женщины, безуспешно осаждающие потенциального партнера, надеются, что может быть со временем все изменится и, в конце концов, он полюбит. В мире нет двух одинаковых людей, нет и не может быть однозначного ответа на этот вопрос. Но, если вы не просто доверились своим чувствам, а собрали необходимую информацию, проанализировали ее и убедились, что причины невнимания к вам связаны с полным неприятием вашего генотипа, проще и лучше уйти. Невозможно кардинально изменить то, что веками накапливалось в генах и досталось вам и ему в наследство от папы с мамой. Возможно, при должных усилиях вы сможете завоевать тело партнера, но вряд ли сможете полностью покорить душу, а поэтому в будущем вас могут ожидать серьезные проблемы.
Возвращать ушедшего партнера сложно и часто бесполезно. Совершивший этот поступок однажды, способен повторить его снова и снова и теперь уже с большей легкостью, благодаря полученному опыту. Расставание с любимым человеком – это тяжелый стресс. Вы теряете не только партнера, но и представление о своем будущем. Для психологического равновесия человеку необходимо всегда представлять, что его ждет впереди сегодня, завтра, через год. Все его мысли и планы на будущее, как правило, связаны с конкретным человеком, идущим по жизни рядом, и его потеря вызывает ощущение, что будущего нет. Но это большое заблуждение. Разрушилось лишь ваше представление о будущем, а не само будущее. Надо четко это осознать, и, собравшись с силами, снова приступить к его строительству. Не опускайте руки, трудитесь, используя все свои способности, и оно будет еще более светлым и счастливым.
Прошлое определяет наше настоящее и будущее. Мы часто переживаем то, чего уже давно нет. Прошлое – это наши воспоминания и связанные с ними ощущения. А эти ощущения подвластны человеку. Наиболее простой способ перепрограммировать прошлое – написать книгу о своей жизни, не для печати, для себя. Главное, подробно отразить в ней все события, до сих пор волнующие вас. Хорошо, если вы опишите моменты, вызывающие болезненные воспоминания с юмором, как бы переписывая их заново. Написанное начнет собственное существование и, читая историю своей жизни, вы посмотрите на нее как бы со стороны. Посмотрите и поймете, что все в ней закономерно, одно событие вытекает из другого, а значит, все случилось так, как должно было случиться. Не давайте читать написанное никому, даже своим близким. Вы сами сводите счеты со своим прошлым, оставляя на бумаге все ошибки и обиды. Психотерапевты утверждают, что перенос эмоций на бумагу (в компьютер) позволяет большинству людей снова пережить всю гамму волнующих их чувств и расстаться с ними уже навсегда. Выплесните из себя весь негатив и успокойтесь. Для людей замкнутых и скрытных этот способ незаменим. Жизнь – это постоянное движение. В бесконечной смене ситуаций и настроений невозможно избежать отрицательных эмоций.
В организме человека все тесно взаимосвязано и в поиске выхода из стрессового состояния очень важно не забывать о физической разрядке. У многих она происходит непроизвольно, на лице возникают гримасы, вызванные сокращением мышц, люди в возбуждении мечутся по комнате, перебирают какие-то вещи, что-то рвут. Это естественная защитная реакция нашего организма, помогите ему, как советовал академик Иван Павлов, «вогнать страсть в мышцы». Совершайте длительные прогулки, занимайтесь спортом и любой полезной физической работой.
Не забывайте, успех в любви зависит не только от вашего умения распознавать и удовлетворять влечения и потребности партнера. Во многом он определяется тем, насколько хорошо вы контролируете свои чувства, сохраняете спокойствие и оптимизм в критических ситуациях. Постоянно учитесь и совершенствуйтесь, извлекайте уроки из своих и чужих ошибок, слушайте хорошие советы, читайте специальную литературу и обязательно верьте в себя.
Ученые утверждают, что возможности мозга человека используются не более чем на десять процентов. Разум охватывает лишь незначительную часть того, что он может узнать, обдумать и понять. Человек испытывает лишь малую часть любви, которую может почувствовать и пережить. Своей книгой я хотел убедить вас в том, что любовь – это не мистическое чудо, которое появляется неизвестно откуда и с ним ничего нельзя поделать, а  явление, имеющее свои закономерности, которыми можно управлять. Если у вас возникла потребность во взаимной любви, ее необходимо вызывать, созидать и  творить!
Трудитесь, и любовь обязательно придет к вам, придет как закономерный итог правильно построенных и постепенно развивающихся отношений, как создание ваших умов и сердец. Фома Аквинский сказал замечательные слова: «Пусть мысли, заключенные в книгах, будут твоим основным капиталом, а мысли, которые возникнут у тебя самого, процентами на него». Убежден, ваш творческий подход к применению полученных знаний, вдохновение и терпение, страстное желание добиться поставленной цели будут достойно вознаграждены!

Любите и будьте любимы.
С уважением, Евгений Сушко.

Библиография

Красть мысли у одного человека – плагиат. У многих – научное исследование.

В процессе написания этой книги с помощью Интернета я ознакомился с трудами сотен ученых и специалистов в данной области знаний, и в большинстве работ нашел полное подтверждение идей, положенных в основу моей формулы. Особую благодарность выражаю перечисленным ниже авторам, как классикам, так и нашим современникам, материалы которых я использовал в своей работе. К сожалению, на сайтах сети часто отсутствуют ссылки на авторство, особенно статистической информации, поэтому прошу прощения у тех, чьи фамилии мной не названы и рекомендую для более глубокого изучения работы Эрика Берна, Наталии Бехтеревой, Веры Биркенбил, Джойла Виткина, Сергея Горина, Георгия Грачева, Джона Грейя, Дейла Карнеги, Николая Козлова, Трэйси Кэбот, Лейлы Лаундес, Яна Мак-Дермотта, Евгения Мишустина, Джона Пауэлла, Аллана Пиза, Анатолия Протопопова, Юрия Радостеева, Зигмунда Фрейда, Эриха Фромма, Эверетт Шостром, Альфреда Щеголева, Карла Ясперса.

Ваш комментарий о книге
Обратно в раздел психология